Algunos aspectos básicos de la resiliencia.

La resiliencia ayuda al trabajo colaborativo o el trabajo en equipo.

La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límites y sobreponerse a ellas, por lo tanto se trata de un proceso de adaptación a las experiencias de vida difíciles o extremas.

Existe una necesidad y obligación de incorporar la resiliencia dentro de las aulas, para que los alumnos estén preparados para afrontar con las mejores garantías todos los reveses que puedan padecer a lo largo de su educación. Esta sería nuestra labor como docente.

La resiliencia se enseña ya que en una sociedad donde cada vez se corre más, donde impera la cultura de la inmediatez u donde se niega el fracaso, se hace más necesario que nunca que elaboremos estrategias conjuntas para formas alumnos no sólo del punto de vista intelectual.

Cómo se puede enseñar a ser resilientes:

-          Enseñar a hacer preguntas.

-          Enseñar la bondad.

-          Enseñar hábitos saludables.

-          Enseñar a ser útil.

-          Enseña positivismo.

-          Potenciar habilidades.

-          Enseñar a resolver problemas.

-          Fomentar la autoestima.

-          Crear redes de apoyo.

Enseñar la resiliencia significa fomentar la empatía:

·         Aprenderse los nombres de los compañeros.

·         Tener buena memoria.

·         Mantener contacto visual.

·         Escuchar en lugar de oír: Escucha activa.

·         Hacer preguntas abiertas y no cerradas.